瞧一瞧：胃肠蠕动慢怎么办_肠胃不好经常便秘

胃肠不蠕动除了给我们的身体添加负担之外就是引起一些拆迁贷款未还完怎么办
疾病，罕见的就是便秘，便秘除了排便困难之外还可以使人的肌肤变得暗黄，脸上长痘痘，睡眠质量也会随之下降，那么，胃肠不蠕动该怎么治疗呢，一起来看看吧。

胃肠不蠕动该怎么治疗，看似坚苦，其实办法仍是有很多的，详细可以参照以下几点：

常吃能够促进肠胃蠕动的食物

红薯

所含纤维物质在肠内能吸收少量水分，添加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常无益，常用来治疗痔疮及肛裂等。胃肠蠕动慢怎么办。

卷心菜

又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。胃肠蠕动慢怎么办，性平、味甘，多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，是医治痔疮的有效食品。

白萝卜

生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的身分可促胃液排泄，调整胃肠功能，胃肠蠕动慢怎么办。另外，所含丰厚的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

穴位按摩促进胃肠道蠕动

1、用双手拇指贴于胸前，其他四指贴于两腋下，相对用力提拿胸部肌肉，提拿一下，抓紧一下，同时由外向外挪动，重复3遍。

2、用双手拇指从人体体前正中线，两连线之中点的膻中穴向两侧乳中穴分推，并沿肋间继续向外平推至胸侧，然后向下移一个肋间隙，再从胸中线开始至肋间向外分推至胸侧，循序而下。

3、从腹中线向两侧分推，由上腹部向下腹部依次分推，反复3遍。

首荟通便胶囊促进肠胃蠕动

首荟通便胶囊是针对气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，全方共八味药材组成，原材料均选用道地药材，具有泻浊通便、养阴益气的功效，针对功能性便秘患者，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，片面改善胃肠功能，进步排便质量，同时有起效快、疗程短、结果好，不良反响低的特点。

首荟通便胶囊依据中医药理论，融汇临床经历，选药精当，配伍严谨，标本统筹，切中病机。充分发挥药物之间的相互感化共奏润肠通便、排毒、养阴益气功效。区别于市场上具有泻药成分的通便药物。临床效果高于同类通便药物，安全性好。

以上就是“胃肠不蠕动该怎样治疗”的相关内容。胃肠蠕动慢怎么办，除了以上的治疗方法，我们还可以在饭后做一些有助于肠胃蠕动的小运拆迁打砸房子怎么处理
动，如伏地挺身、站立弯膝、跪姿前倾等，也是可以改善胃肠功能的。