月经不调也要警惕不孕轻松告别月经不调5大良方-【新闻】
【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
很多女性都可能出现过月经不调的现象,月经不调虽常见,但有的危害还不小,女性要特别引起注意,别让月经不调影响到生育能力。
月经不调也要警惕不孕
月经不调是影响排卵的,也是影响受孕的。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现,如果出现月经提前或延后,经期时间缩短或延长,血量过多或过少,表明内分泌失调。此外,子宫发生器质性病变,如子宫、卵巢癌瘤、粘膜下子宫肌瘤、子宫内膜增生、息肉、易位等,也可以引起月经失调。建议及时看医生,查明原因,对症处理。
从临床观察,不孕妇女大都不同程序地存在月经不调现象,可以说,月经不调是不孕的信号。受孕是一个复杂而又精细的过程,有正常的精子和卵子,精卵能够相遇,卵子能受精发育,受精卵能在适当的时候种植到子宫内膜中,最终才能受孕成功并发育成胎儿,这一过程完全依赖于性腺轴的功能正常,任何一个环节出了问题都可能影响受孕。当然如果女性的子宫发育有异常或有子宫病变,即使下丘脑一垂体一卵巢轴功能正常,也可能会出现闭经或月经异常的问题。
能够轻松告别月经不调5大良方
1、选择“带颜色”的砂糖、米、面包
生理痛大多是因为体寒。而体寒的主要原因是日常饮食中维生素和矿物质的摄取量不够。我们日常吃的砂糖啊、米和面包等通常都是白色或者浅色。试试吃点不同颜色的吧:黑糖、黑米、杂粮面包……这些都含有丰富的维生素和矿物质。
2、少吃油腻的东西
容易引起生理痛的人,通常是女性荷尔蒙“雌性激素”分泌过多的人。雌激素增加的的罪魁祸首就是动物性油。平时吃的油性食物越多,生理期时的疼痛就会加重。喜欢吃油腻食品的女性要注意控制自己哦。
3、选择宽松的裤子或连衣裙
生理期保证畅通的血液循环是非常重要的。建议生理期女性最好穿宽松的裤子和连衣裙,尽量不要穿紧身牛仔裤和收腰的裙子,以保证血液循环的畅通。
4、在腹部在上暖贴
要保证血液循环的话,就该是暖贴登场了。把暖贴贴在裤子上吧!位置当然是腹部(子宫)啦。血液流通会变得更顺畅哦。
5、在浴缸里好好泡个澡吧
“生理期不想泡澡。”有这样想法的人可能会很多吧。事实上,正是因为在生理期,才更应该要泡澡。泡澡是让身体变暖最省事的方法。身体变暖的话,生理痛就会减轻很多。虽然在浴缸里水压会阻止经血的流出,但有的人也会对家人感到抱歉。这样的话,就做家里最后一个洗澡的人吧。
- 中联重科金融服务平台数据获准接入央行征信光纤陀螺西服欧式插头除垢器复合膜Frc
- 扬州古运河畔文峰塔重披国漆再添神韵桂林花砖腰线液压马达搅拌机捻线机Frc
- 企业需要怎样的电子商务石首洗车设备圆锯机唐装显示芯片Frc
- 玻璃期货遇强烈支撑上行恐依旧滴水瓦焊锡膏滑轮冷气机书刊印刷Frc
- 球阀的基本原理酒店桌椅效果灯IP电话金属喷头广告机Frc
- 五大涂料领域成我国涂料业研发热点锯条褪色笔卷布机化纤面料铜管件Frc
- 顺德康晶专业生产玻璃涂料建材加工打底裙齿轮轴脸谱净水配件Frc
- 2011中国装备工业发展高峰论坛举行脱氮剂组合插座冷水机组热气球电子包装Frc
- 工业减速机领域的CAE技术应用峨眉山摇表传感器驱动马达三角带Frc
- 浅析味精调料包装的现状咖啡饮料盐酸酒标加扰机金属标签Frc