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【消息】哺乳期感冒了怎么办喂奶期间感冒了怎么办哺乳期感冒该怎么办

发布时间:2020-12-25 22:22:00 阅读: 来源:角阀厂家

哺乳期是一个比较特殊的时期,妈妈在哺乳期间身体抵抗力较差,非常容易患上感冒,而且吃药也会担心药物成分对宝宝的健康不利,不吃药感冒又难以好转。那么,如果妈妈哺乳期感冒了怎么办,下面来看看哺乳期感冒了的应对方法吧,既可以安全有效地治好感冒,又不用担心对宝宝的健康造成影响哦。

哺乳期感冒了怎么办

1.浓盐水漱口

哺乳期感冒的妈妈在感冒初期感到喉咙痒的时候,可用浓盐水漱口。每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。

因为食盐具有解毒、清火的作用,用浓盐水漱口可以一定程度上减少呼吸道的病毒感染。

注意:一发现感冒,应该立即用浓盐水漱口。

2.冷水洗脸

哺乳期感冒的妈妈可以每天用冷水洗脸多次,可使面部和鼻腔内的血管收缩,促进面部的血液循环。常用冷水洗脸还能预防感冒、鼻炎等。

注意:洗的时候注意鼻孔的清洁,有助于刺激鼻黏膜收缩,促进呼吸道的纤毛蠕动,增强呼吸道的抵抗力,对消灭感冒病毒有一定的作用。

3.多喝白开水

哺乳期感冒的妈妈应该多喝白开水,不仅可以补充感冒发烧时体内流失的水分,还能将体内毒素排出体外,使体内的血液循环保持稳定,有助于尽快康复。

注意:每日饮水量不少于500毫升,不爱喝白开水,可以适当地补充一些淡盐水。

4.食醋消毒

哺乳期感冒的妈妈可以用食醋对家里的空气进行消毒。用小杯子装上食醋,摆放在室内的个角落处,关紧门窗,让食醋在空气挥发20-30分钟。消毒后不仅有助于感冒尽快康复,还可以预防家人生病。

注意:熏醋时,人不要留在室内。

1234 哺乳期是一个比较特殊的时期,妈妈在哺乳期间身体抵抗力较差,非常容易患上感冒,而且吃药也会担心药物成分对宝宝的健康不利,不吃药感冒又难以好转。那么,如果妈妈哺乳期感冒了怎么办,下面来看看哺乳期感冒了的应对方法吧,既可以安全有效地治好感冒,又不用担心对宝宝的健康造成影响哦。

5.热水泡脚

哺乳期感冒的妈妈可以在每天晚上睡觉前用热水泡脚20分钟左右,泡到双脚发红发热,治疗效果就会更加显著。热水泡脚,可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢。

注意:水温不宜过高,45度左右,泡到微微出汗为最佳。

6.饮食均衡

哺乳期感冒的妈妈应该多吃新鲜蔬菜、水果等含维生素丰富的食物,还要补充足够的蛋白质,维生素与蛋白质对体内细胞代谢活动有促进作用,不仅可以增强免疫力,还有利于将感冒病毒排出。

注意:多吃清淡易消化的饮食,少吃多餐,多休息。

7.保持卫生清洁和愉悦的心情

哺乳期的妈妈,在感冒期间,衣物、被褥等应要勤换洗,避免病菌繁殖增生,保持干净整洁的个人卫有利于让感冒早日康复。还有注意感冒生病了不要太过着急,应放松心情,保持身心愉悦,有时心情好,病也就不治而愈了。

注意:妈妈一点点心情不好,宝宝都是能感觉出来的,对宝宝不利。

1234 哺乳期是一个比较特殊的时期,妈妈在哺乳期间身体抵抗力较差,非常容易患上感冒,而且吃药也会担心药物成分对宝宝的健康不利,不吃药感冒又难以好转。那么,如果妈妈哺乳期感冒了怎么办,下面来看看哺乳期感冒了的应对方法吧,既可以安全有效地治好感冒,又不用担心对宝宝的健康造成影响哦。

哺乳期感冒饮食疗法

1.糯米葱粥

配方:糯米100克,葱白适量

做法:糯米淘洗干净后,加水适量煮粥,快熟时,加入葱白数根煮至熟。

用法:空腹食用。

2.梨枣鸡蛋汤

配方:梨一个,红枣、生姜、冰糖适量,鸡蛋一个。

做法:梨洗净切块,红枣、生姜洗净,姜切丝。然后加水煮沸,最后直接打个鸡蛋下去即可。

用法:早、晚各1次,服后休息。

3.白菜萝卜汤

配方:白菜心250克,白萝卜60克,红糖15克

做法:白菜心、白萝卜加水适量,放入锅中煎。煎好后放入红糖即可。

用法:趁热,喝汤吃菜。

4.橘皮生姜红糖茶:

配方:橘皮、生姜各10克,红糖适量。

做法:橘皮、生姜切细丝,加水煎至半碗,服用时加入红糖即可。

用法:趁热服用,服后盖被睡觉,有助于退烧,缓解头痛。

1234 哺乳期是一个比较特殊的时期,妈妈在哺乳期间身体抵抗力较差,非常容易患上感冒,而且吃药也会担心药物成分对宝宝的健康不利,不吃药感冒又难以好转。那么,如果妈妈哺乳期感冒了怎么办,下面来看看哺乳期感冒了的应对方法吧,既可以安全有效地治好感冒,又不用担心对宝宝的健康造成影响哦。

哺乳期感冒注意事项

1.哺乳妈妈一定要慎重使用药物,在需要用药时,应向医生说明自己正在哺乳期,不可自己随意乱服药。

2.对于服用安全的药,不应该随意中断哺乳。

3. 哺乳妈妈服药后应调整哺乳时间,尽可能延迟下次哺乳时间,以便于更多的药物排出体外,使乳汁中的药物浓度达到最低。

4.不可滥用中药 ,应谨遵医嘱,有些中药会进入乳汁中,使乳汁变黄,或有回奶作用。

5.不宜服用避孕药 ,否则会抑制泌乳素生成,使乳汁分泌量下降。

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