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产妇月子床上“享福”引致静脉血栓险丢命

发布时间:2022-06-23 13:27:35 阅读: 来源:角阀厂家
产妇月子床上“享福”引致静脉血栓险丢命 产妇月子床上“享福”引致静脉血栓险丢命

 近日,武汉一名产妇久坐床上享福造成下肢深静脉血栓的新闻,引发广泛关注。据悉,该产妇由于下肢深静脉“堵车”,不仅肿了一条腿,还差点造成血栓脱落危及生命。

数据显示,妊娠期妇女发生血栓的危险性比同龄女性高5倍,孕产期大量分泌的雌激素和孕激素使血管张力下降,静脉血流动速度减慢,术后血液都处于高凝状态等因素,若再卧床不动,血流不畅,更容易引发血栓。

深静脉血栓本身并不会危及生命,可怕的是血栓脱落后,会随着静脉血回流经过右心室打入到肺动脉引起肺栓塞,危及生命。

久坐不动、腿部肿胀可能有静脉血栓危险

血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。尤其是静脉血栓,作为全球前三位致死性血管性疾病,每1000人中就有1~3人患病。

生活中,静脉血栓离我们并不远,手术患者、创伤病人、肿瘤患者、高龄人群、肥胖者、吸烟者、长期服用雌激素药物人群、长时间住院患者等都是容易被它“缠上”的高危人群。

连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。高危人群一旦出现腿部肿胀感(包括踝关节和足部)、疼痛或者压痛、腿部有明显的颜色改变(如发红)、腿部皮肤温度上升、有浅静脉扩张等情况,就应及时检查。

预防静脉血栓最重要的是动起来

针对新闻中产妇惨痛的经历,建议孕妇生产之后,应改变传统的“坐月子”方式,避免久坐久卧。产后第二天就该起来活动,完全躺在床上是不可取的。如果行动不便,也要经常在床上活动活动自己的下肢,避免发生栓塞。

生活中所有人都要有“防栓意识”,首先在饮食方面多吃新鲜果蔬,减少肉类和油脂的摄入。如果饮食太过油腻,高蛋白、高脂肪食物吃得过多,容易增加发生静脉血栓风险,因为血液黏稠是其形成主因。另外,最重要的就是动起来,坚持定期的规律运动能让血管更强健。长期久坐计算机前工作或上网游戏超过1小时,就应该站起来运动一下。

多喝水,多做小腿和足部的运动,如有意识地伸展下肢,做下蹲等动作,加快下肢血液流动,都能有效预防这种疾病。

有高危因素的人只要条件允许,都应该主动地去做深静脉血栓的检查,如深静脉的超声检查等。特别是家里有静脉血栓病史的,所有家属都有必要筛查,建议每年做一次。

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